Doenças crônicas

                                                           HIPERTENSÃO 






O que é hipertensão?

A hipertensão arterial ou pressão alta é uma doença que ataca os vasos sanguíneos, coração, cérebro, olhos e pode causar paralisação dos rins. Ocorre quando a medida da pressão se mantém frequentemente acima de 140x90mmHg.

Fatores de Risco

  • Fumo
  • Álcool
  • Obesidade 
  • Estresse
  • Grande consumo de sal
  • Níveis altos de colesterol
  • Falta de atividade física  
Sintomas

Geralmente aparecem quando há elevação da pressão arterial, são eles:
  • Dores no peito
  • Dor de cabeça
  • Tontura
  • Zumbido no ouvido
  • Fraqueza
  • Visão embaçada
  • Sangramento nasal 


 Tratamento 


A pressão alta não tem cura, mas tem tratamento. Além dos medicamentos disponíveis atualmente é necessário adotar um estilo de vida saudável.

  • Manter o peso adequado 
  • Não abusar do sal
  • Praticar atividades físicas
  • Ter momentos de lazer
  • Moderar o consumo de álcool e fumo
  • Evitar alimentos gordurosos
Prevenção

  • Evite ficar parado
  • Tenha uma alimentação saudável
  • Tome medicação de acordo com a prescrição médica
  • Diminua o sal da comida
  • Compareça as consultas regulares
  • Não abandone o tratamento
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                                                                DIABETES






O que é Diabetes?

O diabetes é uma síndrome metabólica decorrente da falta de insulina e/ou da incapacidade de a insulina exercer adequadamente seus efeitos. A insulina é produzida pelo pâncreas e é responsável pela manutenção do metabolismo da glicose. A falta desse hormônio provoca déficit na metabolização da glicose e consequentemente, diabetes. Caracteriza-se por altas taxas de açúcar no sangue (hiperglicemia) de forma permanente.

Tipos

Tipo 1: causado pela destruição das células produtoras de insulina, em decorrência de defeito do sistema imunológico em que os anticorpos atacam as células que produzem a esse hormônio. Ocorre em cerca de 5 a 10% dos pacientes com diabetes.

Tipo 2: resulta na resistência á insulina e de deficiência na secreção de insulina. Ocorre em cerca de 90% dos pacientes diabéticos.


Sintomas

Principais sintomas do diabetes tipo 1:

  • Vontade de urinar diversas vezes
  • Fome frequente 
  • Sede constante
  • Perda de peso
  • Fraqueza
  • Fadiga
  • Nervosismo
  • Mudança de humor
  • Náuseas e vômitos 

Principais sintomas do diabetes tipo 2:

  • Infecções frequentes
  • Visão embaçada
  • Dificuldade na cicatrização de feridas
  • Formigamento nos pés

Tratamento

O melhor tratamento é manter uma vida saudável e evitando diversas complicações que surgem em consequência do mau controle da glicemia. Para o tratamento utiliza-se insulina ou medicamentos orais. 

Prevenção

  • Manter o peso normal
  • Não fumar
  • Controlar a pressão arterial
  • Praticar atividade física regular
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