O que é hipertensão?
A hipertensão arterial ou pressão alta é uma doença que ataca os vasos sanguíneos, coração, cérebro, olhos e pode causar paralisação dos rins. Ocorre quando a medida da pressão se mantém frequentemente acima de 140x90mmHg.
Fatores de Risco
- Fumo
- Álcool
- Obesidade
- Estresse
- Grande consumo de sal
- Níveis altos de colesterol
- Falta de atividade física
Sintomas
Geralmente aparecem quando há elevação da pressão arterial, são eles:
- Dores no peito
- Dor de cabeça
- Tontura
- Zumbido no ouvido
- Fraqueza
- Visão embaçada
- Sangramento nasal
Tratamento
A pressão alta não tem cura, mas tem tratamento. Além dos medicamentos disponíveis atualmente é necessário adotar um estilo de vida saudável.
- Manter o peso adequado
- Não abusar do sal
- Praticar atividades físicas
- Ter momentos de lazer
- Moderar o consumo de álcool e fumo
- Evitar alimentos gordurosos
Prevenção
- Evite ficar parado
- Tenha uma alimentação saudável
- Tome medicação de acordo com a prescrição médica
- Diminua o sal da comida
- Compareça as consultas regulares
- Não abandone o tratamento
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DIABETES
O que é Diabetes?
O diabetes é uma síndrome metabólica decorrente da falta de insulina e/ou da incapacidade de a insulina exercer adequadamente seus efeitos. A insulina é produzida pelo pâncreas e é responsável pela manutenção do metabolismo da glicose. A falta desse hormônio provoca déficit na metabolização da glicose e consequentemente, diabetes. Caracteriza-se por altas taxas de açúcar no sangue (hiperglicemia) de forma permanente.
Tipos
Tipo 1: causado pela destruição das células produtoras de insulina, em decorrência de defeito do sistema imunológico em que os anticorpos atacam as células que produzem a esse hormônio. Ocorre em cerca de 5 a 10% dos pacientes com diabetes.
Tipo 2: resulta na resistência á insulina e de deficiência na secreção de insulina. Ocorre em cerca de 90% dos pacientes diabéticos.
Sintomas
Principais sintomas do diabetes tipo 1:
Principais sintomas do diabetes tipo 2:
DIABETES
O que é Diabetes?
O diabetes é uma síndrome metabólica decorrente da falta de insulina e/ou da incapacidade de a insulina exercer adequadamente seus efeitos. A insulina é produzida pelo pâncreas e é responsável pela manutenção do metabolismo da glicose. A falta desse hormônio provoca déficit na metabolização da glicose e consequentemente, diabetes. Caracteriza-se por altas taxas de açúcar no sangue (hiperglicemia) de forma permanente.
Tipos
Tipo 1: causado pela destruição das células produtoras de insulina, em decorrência de defeito do sistema imunológico em que os anticorpos atacam as células que produzem a esse hormônio. Ocorre em cerca de 5 a 10% dos pacientes com diabetes.
Tipo 2: resulta na resistência á insulina e de deficiência na secreção de insulina. Ocorre em cerca de 90% dos pacientes diabéticos.
Sintomas
Principais sintomas do diabetes tipo 1:
- Vontade de urinar diversas vezes
- Fome frequente
- Sede constante
- Perda de peso
- Fraqueza
- Fadiga
- Nervosismo
- Mudança de humor
- Náuseas e vômitos
Principais sintomas do diabetes tipo 2:
- Infecções frequentes
- Visão embaçada
- Dificuldade na cicatrização de feridas
- Formigamento nos pés
Tratamento
O melhor tratamento é manter uma vida saudável e evitando diversas complicações que surgem em consequência do mau controle da glicemia. Para o tratamento utiliza-se insulina ou medicamentos orais.
Prevenção
- Manter o peso normal
- Não fumar
- Controlar a pressão arterial
- Praticar atividade física regular
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